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宝宝补水需要注意的问题

【摘要】都知道宝宝喝水需要补钙、补锌、补铁却很少听妈妈咨询补水的,小编这里整理了些关于宝宝补水需要注意的一些问题。 水虽然不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所...
都知道宝宝喝水需要补钙、补锌、补铁……却很少听妈妈咨询补水的,小编这里整理了些关于宝宝补水需要注意的一些问题。
 
水虽然不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所有的新陈代谢和体温调节活动,其重要性不输于任何一种营养素。因此,年轻妈妈要树立补水与补营养同等重要的意识,念好宝宝的"补水经"。     
 
•学会主动补水
 
   与成人比较,宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲,成人约为50%~60%,而刚出生的宝宝达到了85%,婴幼儿也占到70%,可以说宝宝是水做的。  
 
如果宝宝补水不足,身体将出现诸多报警信号:  
1、24小时之内,小宝宝尿湿的尿布少于6块,或者6个小时之内尿布未湿。  
2、尿色深黄,尿味重。  
3.头部囟门下陷。  
4、小宝宝嘴唇干燥,大宝宝诉说口渴。  
5、皮肤弹性变差。你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤,突然放开,可以看到皮肤恢复变平的过程。
 
当 宝宝出现了上述警号,你可能想到要补水了,但此时宝宝体内的水平衡已被打破,细胞开始脱水,健康已受到了损失,你的补水之举将如同“亡羊补牢”,这叫被动 补水。正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前,就按照其生理需求给予补水,这就是育儿专家提倡的补水新概念——主动补水,妈妈务必要学会哦。
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标签: 宝宝补水
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